孩子起床早晚影响以后身高 早于这个时间点 恐会造成孩子身高矮小
2019-09-20 儿科主任李萍 健康界
现在的父母都希望自己的孩子能有一个“身高优势”,孩子的身高似乎成了一种“攀比”。所以导致家长为了孩子能长的高,用尽了各种方法,补钙、运动、偏方一个不少!但是效果呢,可能并不乐观。那么对于孩子身高到底应该要怎么办呢?1、这两个时间对孩子很重要!研究表明,年龄在6到18岁之间的孩子,每天的睡眠时间至少要保证在8小时以上;而且睡觉的时间段也非常的讲究:生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00—1:0
作者:儿科主任李萍
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