夏天，糖尿病患者必须警惕这三种病！

2016-08-21 张华糖尿病之友

1，警惕中暑夏季如果出汗多、疲乏、恶心、头晕，可能是中暑，此时应喝些凉开水。夏天如果出现了“中暑”症状，经常规处理后症状不能缓解，一定要及时就医。为预防中暑，糖尿病患者身边应备一些防暑药品。当气温到33℃，坐着也会出汗，要注意补水。此时宜定时饮水，勿等口渴才饮水。早晨应少量、多次饮水，补充晚上水分；不宜一次性大量饮水或饮用过凉的水，忌饮含糖高的饮料和含气的饮料。一般地说，平时糖尿病患者需补水 80

1，警惕中暑

夏季如果出汗多、疲乏、恶心、头晕，可能是中暑，此时应喝些凉开水。夏天如果出现了“中暑”症状，经常规处理后症状不能缓解，一定要及时就医。

为预防中暑，糖尿病患者身边应备一些防暑药品。

当气温到33℃，坐着也会出汗，要注意补水。此时宜定时饮水，勿等口渴才饮水。早晨应少量、多次饮水，补充晚上水分；不宜一次性大量饮水或饮用过凉的水，忌饮含糖高的饮料和含气的饮料。

一般地说，平时糖尿病患者需补水 800～1000 毫升，夏季可增加到 1500～2000 毫升，以温开水、清茶为宜，或自制的无糖绿豆汤、百合汤等。

2，警惕低血糖

气候闷热、食欲不振，食物摄入量偏少；又因天气炎热、出汗多、能量消耗大，血糖更容易控制，也容易出现低血糖。

对于血糖控制良好的患者 ( 即糖化血红蛋白<6.5%) , 夏天更应该多测血糖, 因为低血糖发生的机也会更大些。需要注意血糖监测。特别对老年无症状性低血糖的糖尿病患者，更应注意血糖监测，注意在两餐之间及睡前适量加餐。

3，警惕糖尿病酮症酸中毒

三伏天、天气炎热、糖尿病患者出汗多，喝水少或是呕吐、腹泻、大量失水，易诱发糖尿病酮性酸中毒或高渗性昏迷。它们是糖尿病最常见最危险的合并症，若不及时处理常导致死亡，糖尿病病友应对此病提高警惕。

糖尿病酮症酸中毒的表现为：多尿、烦渴多饮和乏力症状加重。进一步加重表现为：食欲减退、恶心、呕吐，常伴头痛、烦躁、嗜睡等症状，呼吸深快，乎气中有烂苹果味。血糖升高，一般在16.7-33.3mmol/L。

一旦怀疑为酮症酸中毒，患者须立即去医院诊治。但在去医院以前和去医院途中，应积极做好下面5件事：继续原有胰岛素治疗，不要因为进食少而停止胰岛素注射；大量饮水，以盐水最佳；如服用双胍类药物，需要停服；每2小时监测1次血糖和尿酮体；迅速去医院或与医生联系，到达医院后，将由医生指导进行进一步的治疗。

为安然度夏，糖尿病患者需防中暑，且加强血糖监测。

作者：张华

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