减肥大作战,十大受欢迎的健康研究
2016-06-14 佚名 生物通
炎炎夏日,证实减肥健身的好时节。衣柜里那些轻薄的衣裙会燃起你的斗志,督促你摆脱藏了一个冬季的赘肉。为了帮助大家科学减肥,Biotechniques杂志盘点了近期最受欢迎的十项健康研究。 1. 吃得巧妙,减肥更有效 跑步是最简单易行的减肥运动。不过,要达到理想的减肥效果,光跑步可能还不够。康涅狄格大学的研究人员发现,一份科学的食谱能让你事半功倍。他们的研究显示,脂肪含量高、蛋
作者:佚名
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文章很好,非常有益
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综合各种因素,真好,感谢分享
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#健康研究#
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坚持减肥
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认真学习!
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