Cancer：瑜伽有助于减轻乳腺癌患者的围绝经期症状
2015-03-12 Jessie 译 MedSci原创
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雌激素受体阳性的乳腺癌患需要接受抗雌激素治疗，而该疗法会导致或加重患者的围绝经期症状。通常这些患者禁止使用激素替代疗法，因此对于围绝经期症状的治疗可选的方案很少。瑜伽源于印度哲学，作为传统的印度精神练习已流传千年。引入西方国家后，作为一种补充和替代疗法逐渐受到欢迎。之前的研究显示，瑜伽可改善乳腺癌患者健康相关的生活质量，对躯体健康和心理健康都有改善作用。
杜伊斯堡大学的研究者进行了一项随机对照试验，探讨12周的瑜伽训练（见图1）对乳腺癌患者围绝经期症状的作用。研究的主要结局变量是围绝经期症状总分，运用绝经期等级量表评估（Menopause Rating Scale），次要结局指标包括各个围绝经期症状，生活质量，疲乏，抑郁和焦虑。评估时间是试验开始后的第12周和第24周。
共40名女性乳腺癌患者参与了该研究，随机分为干预组和对照组，干预组19人，对照组21人。对照组使用常规照顾，对照组进行12周的瑜伽练习。干预结束时，干预组患者的围绝经期症状显著低于对照组（平均差异：-5.6；95%CI：-9.2，-1.9；P=0.004），三个月后干预的效果仍存在（平均差异：-4.5；95%CI：-8.3，-0.7；P=0.023）。其他的结局变量，包括躯体、心理、泌尿生殖系统的围绝经期症状及疲乏，在干预结束时降低，生活质量有所提高。三个月后，除了心理方面的围绝经期症状，瑜伽对于其他变量的作用仍然保持着。
该研究证实，瑜伽是一种安全有效的改善乳腺癌患者围绝经期症状的补充疗法，效果至少可维持三个月。
原始出处：
Cramer H, Rabsilber S, Lauche R, Kümmel S,
Dobos G. Yoga and meditation for menopausal symptoms in breast cancer
survivors-A randomized controlled trial. Cancer. 2015 Mar 4. doi:
10.1002/cncr.29330. [Epub ahead of print]
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作者：Jessie 译
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