为什么有些人天生睡得少,还精神好?
2016-09-20 佚名 生物探索
导语:为什么有些人天生睡得少,还不影响白天的精神状态?近日,来自犹他大学的研究发现,这些“习惯短睡者”大脑的神经连接模式表明他们的睡眠确实有效,但是他们可能比自己意识到的更容易疲倦。这项研究发表于9月15日的Brain and Behavior杂志上。虽然“睡觉睡到自然醒”可能是无数需要早起的上班族们遥不可及的梦想。不过,有一些人可不稀罕,他们习惯睡很短的时间,远远小于一般人的正常睡眠时间,并且他
作者:佚名
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天生不够睡
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我就是属于那种睡得少白天却很精神的奇葩人,除了在床上,不是很困情况下在哪里都睡不着?
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