Cell Res: 间歇性节食有助于对抗肥胖

2017-10-18 MedSci MedSci原创

在长达16周的间歇性禁食中，不需要计算卡路里，有助于对抗肥胖和其他代谢紊乱。根据Kyoung-Han Kim和Yun Hye Kim在Cell Research杂志上的一项研究，这样的禁食在仅仅六周后就已经显示出了好处。小鼠间歇性禁食有助于启动动物的新陈代谢，通过产生热量来燃烧脂肪。这个研究小组由加拿大安大略的生病儿童医院的Hoon Ki Sung主持。研究表明，我们不健康的饮食习惯和久坐不动的生

在长达16周的间歇性节食中，不需要计算卡路里，有助于对抗肥胖和其他代谢紊乱。根据Kyoung-Han Kim和Yun Hye Kim在Cell Research杂志上的一项研究，这样的节食在仅仅六周后就已经显示出了好处。小鼠间歇性节食有助于启动动物的新陈代谢，通过产生热量来燃烧脂肪。这个研究小组由加拿大安大略的生病儿童医院的Hoon Ki Sung主持。研究表明，我们不健康的饮食习惯和久坐不动的生活方式在与生活方式相关的代谢疾病如糖尿病、心脏病和肥胖症的发展中起着重要作用。因此，像间歇性节食这样的饮食干预以治疗肥胖等疾病越来越受欢迎。这项研究的研究小组希望更好地理解诸如节食在身体分子水平上触发的反应。他们将一组小鼠暴露在长达16周的间歇性节食中。反复的疗法即让动物吃两天，禁食一天。他们的卡路里摄取量不做调整。四个月后，禁食组的小鼠体重比对照组的小鼠体重要低。禁食组小鼠体重下降并不是唯一的影响。空腹疗法通过增加脂肪(包括燃烧能量和产生身体热量)来帮助减少脂肪在高脂肪饮食中的脂肪积累。他们的血糖和胰岛素系统也更加稳定。在一项进一步的实验中，在仅仅六周的间歇性节食后就已经看到了类似的效果。通

作者：MedSci

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