六招教你与焦虑说再也不见!
2018-10-16 凌武娟(编译) 健康界
我们生活在一个焦虑的世界,一个让我们越来越焦虑的世界。英国健康品牌Healthspan的一项研究发现,超40%的人患有焦虑症,其中超20%的人比5年前更容易焦虑。一项2000名成人参加的调查发现:62%的人认为生活越来越让人焦虑;普通成年人的焦虑发生率几乎达到3/5。这项调查还发现54%的人近年来对自身的健康状况越来越担心,36%更担心自己的睡眠。对财务状况的担心紧随其后,54%的人在过去5年
作者:凌武娟(编译)
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焦虑是当年年轻人的共同问题,需要认真对待。
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