不好好刷牙,加速大脑萎缩!Neurology:多一颗病牙,相当于大脑衰老1.3年
2023-07-18 医诺维 医诺维
该研究显示,好好刷牙,对大脑有益。牙龈疾病与大脑海马体萎缩有关,对于轻度牙龈疾病,少一颗牙齿,导致的大脑萎缩速度的增加,相当于大脑衰老了1年;对于重度牙龈疾病,多一颗病牙,相当于大脑衰老1.3年。
定期刷牙是维护口腔健康的重要步骤之一,可以有效地去除牙菌斑和食物残渣,定期刷牙可以减少龋齿的风险,保护牙齿不受蛀牙的侵害。
一直以来,牙齿脱落和牙周炎被认为是阿尔茨海默病的危险因素,但尚未发现与海马萎缩的关联。
2023年7月5日,日本东北大学的研究人员在《神经病学》" Neurology "期刊上发表了一篇题为" Associations of Dental Health With the Progression of Hippocampal Atrophy in Community-Dwelling Individuals:The Ohasama Study "的研究论文。
该研究显示,好好刷牙,对大脑有益。牙龈疾病与大脑海马体萎缩有关,对于轻度牙龈疾病,少一颗牙齿,导致的大脑萎缩速度的增加,相当于大脑衰老了1年;对于重度牙龈疾病,多一颗病牙,相当于大脑衰老1.3年。
在该研究中,研究人员分析了172名平均年龄为67岁的人,在研究开始时没有认知问题,在研究开始时和四年后进行了两次脑磁共振成像(MRI)以及口腔数据收集,分析了牙齿数量以及牙周探诊深度与海马萎缩之间的关联。
一般来说,健康的牙周探诊深度为1-3mm,轻度牙龈疾病的牙周探诊深度为3-4mm,严重牙龈疾病的牙周探诊深度为5-6mm,或者更多,并可能导致牙齿松动并最终脱落。
研究发现,牙齿的数量和牙龈疾病的程度与大脑左侧海马体的变化有关,海马体在记忆和阿尔茨海默病中发挥着重要作用。
具体来说,对于患有轻度牙龈疾病的人来说,牙齿脱落与左侧海马体的大脑萎缩加速有关,少一颗牙齿,大脑萎缩速度几乎相当于大脑衰老1年。
对于患有重度牙龈疾病的人来说,多一颗病牙引起的左侧海马体萎缩的增加相当于大脑衰老1.3年。
研究人员表示,这些结果强调了保护牙齿健康而不仅仅是保留牙齿的重要性,保留患有严重牙龈疾病的牙齿与大脑萎缩有关,定期看牙医控制牙龈疾病的进展至关重要。
研究人员强调,这项研究并没有证明牙龈疾病或牙齿脱落会导致阿尔茨海默病,它只是一种关联。
早期一项针对超过100万人的国际研究发现,牙齿卫生状况不佳的人患阿尔茨海默氏症的风险高出21%,还有研究显示,牙龈疾病与糖尿病、心血管疾病和慢性全身炎症有关。
最后,这项研究涉及的人数很少,而且全部来自日本的一个地区,因此结果可能无法推广到其他人,未来还需要对更大、更多样化的人群进行研究。
综上,研究表明,口腔的健康在控制思维和记忆的大脑区域的健康中发挥作用,好好刷牙,对大脑有益,牙齿的数量和牙龈疾病的程度与大脑左侧海马体的变化有关。
论文链接:
https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207579.
作者:医诺维
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本人患小脑萎缩,好像与多年患牙周炎有关,但无法证实。
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