BMJ：儿童减肥——不仅仅是运动
2014-04-16 佚名 手牵手博客资讯
英国普利茅斯大学半岛医学院的一项研究显示，“仅依靠运动来控制儿童肥胖还远远不够，必须结合饮食调整的方式，才能达到理想的效果。”近日，这一研究结果发表在《英国医学杂志》。 众所周知，运动有益于健康，而儿童肥胖，往往会对成年后心血管、内分泌等多系统造成潜在损害，针对儿童肥胖，人们往往想通过增加运动量的方式来控制患儿体重，这种看似很好的假设却通常未能取得理想的效果。为了评估锻炼干预对儿童健康
英国普利茅斯大学半岛医学院的一项研究显示，“仅依靠运动来控制儿童肥胖还远远不够，必须结合饮食调整的方式，才能达到理想的效果。”近日，这一研究结果发表在《英国医学杂志》。
众所周知，运动有益于健康，而儿童肥胖，往往会对成年后心血管、内分泌等多系统造成潜在损害，针对儿童肥胖，人们往往想通过增加运动量的方式来控制患儿体重，这种看似很好的假设却通常未能取得理想的效果。
为了评估锻炼干预对儿童健康的影响，Brad 等学者共同开展了一项系统回顾和荟萃分析。 研究共纳入30项研究，超过1万4千名儿童，其中6***通过感应器监测运动量。
结果发现，与对照组相比，轻度、中度和重度体育锻炼对儿童身体活动的联合干预结果差异小到可以忽略不计。分别根据入组者年龄分为10岁以上或以下组、BMI（体重指数）分为正常或超重组、干预措施方分为家庭或学校组以及干预时间分为6个月以上或以下组，进行亚组分析，结果同样显示，各组之间结果几乎没有差异。
研究还提示：儿童的体育锻炼干预措施对儿童整体活动量的影响微乎其微，仅相当于每天步行或跑步4分钟，这也解释了为何那些希望能通过运动来减肥的儿童总是失败。儿童群体的日常活动量本身就比其他年龄段大，额外进行的体育锻炼对总运动量所产生的影响微乎其微，因此，仅依靠运动来给控制儿童肥胖还远远不够，必须结合饮食调整的方式，才能达到理想的效果。
原始出处：
Metcalf B1, Henley W, Wilkin T.Effectiveness of intervention on physical activity of children: systematic review and meta-analysis of controlled trials with objectively measured outcomes (EarlyBird 54).BMJ. 2012 Sep 27;345:e5888. doi: 10.1136/bmj.e5888.
作者：佚名
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很有启发。儿童能量代谢比与成人可能不同，骨骼肌能量消耗有限
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