SLE患者不能“见光”？啥是“光敏感”……，一次给你说清楚了！

相信不少SLE患者在确诊后，都会听到医生这样建议：“平时需要注意避光”、“尽量减少外出，避免暴晒”。

与狼疮斗争是一场持久战，这导致部分患者可能会产生这样的恐惧：“难道我一辈子都不能‘见光’了吗？”

答案自然是否定的。

SLE患者应主要在病情急性活动期阶段避免日晒，随着病情缓解若是没有明显的光过敏症状，可以根据自身情况适度选择晒太阳。因此，患者不必有过重的心理负担而“谈光色变”。

首先我们应该明确，SLE作为一种自身免疫疾病，容易受到外界环境的影响，包括紫外线、病毒感染、化学药品等。

光过敏是SLE常见的临床症状之一，紫外线照射容易导致易感个体出现皮疹甚至全身性反应。研究表明，高达85%的SLE患者会表现出皮肤症状，20%-25%患者首先表现为皮肤症状。

国外学者sontheimer推测其机制可能为：在光过敏发生、发展的过程中，抗RO抗体发挥着重要的作用。经过紫外线照射后，抗RO抗原和一系列的促炎因子被激活，引发角质层细胞凋亡，从而导致SLE或加重SLE症状[1-2]。

通俗来讲，那就是紫外线照射可能会激活破坏皮肤角质层细胞的“破坏份子”，引发皮疹反应，严重还会导致炎症、溃烂等症状。

因此，当患者处于SLE急性阶段时，应该尽量避光，防止皮肤症状加重，当患者的病情处于稳定期时，可以根据个体的耐受情况进行调整，但为了防止病情反复，在日常生活工作中依旧要做好防晒，避免长期暴露在紫外线下哦。

答案是否定的，SLE是一种具有多系统损害的慢性、全身性、自身免疫性疾病，临床表现多种多样，皮肤粘膜病变是常见的临床表现之一，皮疹往往是SLE病程中最常见的症状，其典型的是面部蝶形红斑[3]，影响美观的同时也给蝶友们带来不少困扰。因此，蝶友们在战狼过程中还应该多多关注皮肤管理。具体如何做呢？以下5点可得做到位哦！

起居卧室安装窗帘，避免阳光直射损害皮肤，同时要注意保持室内良好的通风，以免细菌、微生物大量繁殖，对免疫系统造成不利影响。

外出应该尽量在早上或者晚上，避开一天中紫外线最强烈的时间段10：00-16：00，外出应该时撑遮阳伞或者戴宽边遮阳帽、戴好口罩，穿浅色长袖长裤，红色衣服能最大程度防止紫外线，不要穿容易吸收紫外线的黑色衣服。同时尽量避免使用防晒霜，以免其中化学成分刺激皮肤。

出现皮疹时，可以在医生建议下适当使用对氨苯甲酸保护皮肤，但主张不要抹含有糖皮质激素的药膏，如莫米松、氟轻松、曲安奈德、醋酸氢化可的松、丁酸氢化可的松、地奈德、氯倍他索、卤米松、哈西奈德、倍氯米松、氟替卡松、倍他米松等。这些激素类虽然短期能够消除皮疹，但是长期使用容易导致患者出现耐药性和依赖性[4]。

面部红斑患者应该坚持使用清水洗脸，保持面部清洁，用30℃左右的温水敷红斑处，早中晚各一次，每次30min左右，促进面部血液循环。尽量避免用碱性肥皂、化妆品、油膏等产品，以免其中的某些化学成分造成面部刺痛，给患者带来不适、甚至加重症状[5]。

皮损严重患者，应当注意保持皮肤干燥，避免局部摩擦，当出现大水疱时，可采用无菌注射器进行抽吸，同时注意保持皮肤干燥，当出现小水疱时，切忌用手抓破，以免造成感染，可用碘伏进行轻柔擦拭[6]。

光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应。进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

常见光敏性蔬菜有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜。常见的光敏性水果有无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，光敏性海鲜同样含有光敏物质，也需留意，包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等。

最后，祝蝶友们都能早日战胜狼疮，美丽蜕变、破茧新生！如果你还有其它问题，记得给我们留言哦！每天12点，不见不散！

来源：网络

编辑：一颗橙子

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