来自哥本哈根大学的一项系统性回顾显示，益生菌对健康人的肠道菌群的影响并不一致。
分子测序技术可详细鉴定肠道中微生物的多样性和功能，研究表明一些疾病，包括结肠直肠癌和2型糖尿病，可能与肠道菌群疾病的特定变化有关。
既往研究表明，益生菌补充剂含有活菌可能有益于防治某些疾病，但这些产品也会销售给健康的人，而很少有研究表明益生菌有益于健康人群。
研究人员筛选了对比安慰剂和补充益生菌对粪便微生物影响的随机对照试验进行系统性分析。
最终研究人员回顾分析了七项随机试验，每项研究包含了21-81名参与者。益生菌测试，包括从奶制品、乳酸菌包装制剂、胶囊、或饼干中获得的乳酸菌属，双歧杆菌属以及乳杆菌属联合芽胞杆菌属或芽胞杆菌属，培养21~42天，约109至1011个菌落形成单位。
结果表明，与安慰剂组相比，补充益生菌的健康者粪便菌群中的微生物的多样性和丰富度方面无明显变化。仅有一项研究发现，补充益生菌可明显改变粪便菌群的整体结构和多样性。
该研究是在Oluf Pedersen 领导下进行的，他们说道，“虽然既往回顾分析发现，益生菌干预可能有益于患有与肠道菌群失衡相关疾病的患者，但是补充益生菌对健康个体的影响却鲜有研究。”最后，研究人员认为仍需更大的更精心设计的探究益生菌的临床试验，以探讨益生菌在健康人群中的疾病预防作用。
Susan Mayor. Probiotics have no effect on gut microbiota in healthy people, review suggests. BMJ 2016; 353 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.i2617.
Kristensen NB, Bryrup T, Allin KH, et al. Alterations in fecal microbiota composition by probiotic supplementation in healthy adults: a systematic review of randomized controlled trials. Genome Med2016; published online 10 May. doi:10.1186/s13073-016-0300-5.
作者：sunshine 译
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