盘点:番茄的神奇功效
2016-08-07 MedSci MedSci原创
一项研究显示,每天吃些番茄,可以让你有饱腹感,就不怎么想去碰那些垃圾零食了。英国瑞丁大学的研究人员,对年龄在18岁至35岁的一组女性进行了研究。以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法,也可用180至250毫升的无盐番茄汁来代替,并分别向她们提供三种面包做主食:白面包、胡萝卜面包以及番茄面包。研究人员原以为胡萝卜含有纤维会让试验者最能感到吃饱,想不到最后一致证实,番茄面包最让人有饱腹感。由此可见,番茄
作者:MedSci
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#番茄#
78
赞!文章有深度,值得收藏拜读。
99
多吃吧!
88
多吃西红柿
93
神奇功效
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