晒太阳要适度!复旦大学团队发现:每天户外光照1.5小时,患痴呆的风险最低!
2022-07-13 Swagpp MedSci原创
BMC子刊:光照时间与痴呆风险呈现J型关系,即平均每日晒太阳1.5小时(夏季每日2小时,冬季每日1小时),与最低的罹患痴呆风险相关。
户外光照时间与痴呆事件的相关性
参考文献:
作者:Swagpp
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#晒太阳#
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#复旦#
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如果过犹不及的原因如文章所说是广谱光穿透皮肤并加热下层组织,导致认知能力下降,哪为什么夏天2小时而冬天1小时?
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不错学习了。
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