AHA新闻:运动和饮食不是控制血压重要的指标
2017-09-19 中国循环杂志 中国循环杂志
如何控制血压,医生给出的建议可能是运动、健康饮食、不吸烟和减少饮酒等。但在美国旧金山举办的高血压科学年会上的一项研究发现,这几个选择都不对。 答案是:若想一生都不得高血压,最重要的措施是:保持健康的体重! 从1985年开始,研究人员对18-30岁间4630名年轻人进行了25年的跟踪,至少测量了8次血压,也记录了其他行为。 主要的观察指标包括:(1)健康体重,体重指数小
作者:中国循环杂志
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