作者:王淳
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作者:王淳
当其他人踏上火车、走向远方时,你可以……1.在不值班的午后,泡一壶茶。2. 躺着,看阳光和云彩,享受难得清闲的时光。3. 注意季节的微妙变化。想着生死无常,在这如梦一场的人生里,医生像个剪辑师一样,切换着疾病和健康的底色。4. 独坐在茶桌前,等一壶茶水烧开的时间里,想着9床的手术方案。5. 或开一坛桂花酒,吃大闸蟹,想起那年第一次跟老师学问诊,忘了询问病人的药物过敏史,被老师赏了一颗爆栗头。 6.
逢年过节,人们总会倾向于去商场超市大肆采购一番。最近,来自康奈尔大学食品和品牌实验室(Food and Brand Lab)的研究人员发现:假日季时(从感恩节到新年期间),人们在购买食物上的花销增加了15%,而在这些额外购买的食物中,足足75%是垃圾食品——这一点倒并没有多出人意料。更“让人惊讶的是该研究的第二个发现”,论文第一作者利齐·蒲柏(Lizzy Pope)表示:“新年后,人们会继续购买比
临近过年,看着候检区的病人,似乎找不到多少让自己慵懒的时候。小城沐浴在冬日的阳光里,一阵带着寒意的风吹过,居住多年的城市就以这样的姿态让人开始无比怀念家乡。雾霾阵阵,车声隆隆,医院门口,断了脚的小四每天在那里徘徊。 一年又过完了,岁末年关何处是,辛苦一年满是愁。春节到了,要回家,想着高速路上的拥堵就让人心生怯意。可是,我们都盼望着能够回家。买一些瓜子花生,麻辣香干鸡爪子,坐在火炉前磕着,与一
假期对工作有什么作用?企业界有个流传已久的传统:工作状态不佳时就把年假用掉出去度假——这样的确是有效的。大量研究表明假期健康水平和幸福感都有显著提高,这种提高体现在五个方面:健康状态、心境、紧张感、精力和满意度[1]。不幸的是,这种提高持续时间不长,在重新开始工作之后迅速回落到假期之前的水平[2][3][4][5]。幸运的是,假期还有一些间接的作用,比如休假可能可以阻止工作带来的伤害,并且创造
睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。如果你是脑力劳动者,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,睡眠能起到的作用不大。变换人的活动内容才是积极的休息方式。通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域得到休息。当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时,还可以尝试在脑力劳动内部转换。........................................
现在,很多人一定在一边收拾行李,一边感叹假期余额不足,然而对于“不知假期为何物”的医生来说,他们的假期一直处于欠费状态。
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