J Aging Health：男士们：智商越高，中年体能越好
2015-08-16 MedSci 译 MedSci原创
哥本哈根大学公共卫生系健康老龄化中心进行的新的研究表明，男性的智商与他们中年时的体能密切相关，且智商越高，体能越好。我们都希望当我们慢慢变老的时候依然可以保持独立。因此我们需要保持良好的身体素质，最起码能够完成日常的体力活动，如穿衣服和购物。同时研究人员还进行了一系列的测试如握力、平衡感和起立试验等以测试身体素质是否良好。研究人员选取了2848位年龄范围为48-56岁、1953年-1959年出生的
哥本哈根大学公共卫生系健康老龄化中心进行的新的研究表明，男性的智商与他们中年时的体能密切相关，且智商越高，体能越好。
我们都希望当我们慢慢变老的时候依然可以保持独立。因此我们需要保持良好的身体素质，最起码能够完成日常的体力活动，如穿衣服和购物。同时研究人员还进行了一系列的测试如握力、平衡感和起立试验等以测试身体素质是否良好。
研究人员选取了2848位年龄范围为48-56岁、1953年-1959年出生的男士，开始探究男性的智商同中年身体素质之间的关联，并将研究结果发表在 Journal of Aging and Health。
研究结果表明，参与人员智商越高，中年时体质和平衡感也越好。
对参与者进行智力测试，结果显示智力测试得分每增加10分，则背部负重可增加0.5kg；握力增加0.7kg；平衡感提高3.7%；30s内起立试验效果越好。
“之所以会产生这样的结果，很有可能是因为男士的智商越高，对身体锻炼和生活方式越重视，会努力从各个角度提升自己的身体素质。他们会进行规律的锻炼，从而拥有更加健康的身体素质。”Rikke Hodal Meincke 如是说道。
她认为，这项研究结果的得出主要为人们提出一个合理的建议，帮助他们做好未来的规划，鼓励他们采取积极的锻炼措施。不论智商如何，都应规律地进行身体锻炼，以保证老年时拥有一个健康的身体。当然，如果智商高但是不锻炼的话也不能改善身体素质，所以，后期的规律锻炼很重要。
原始出处：
Higher intelligence score means better physical performance.MNT.Aug 14,2015
作者：MedSci 译
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