Am J Clin Nutr：坚持地中海饮食，可提高生活质量

2016-10-05 Mechront 译 MedSci原创

已经有众多的研究表明，坚持地中海饮食可以给我们的健康带来N多益处。目前关于北美洲人群坚持地中海饮食与生活质量(QOL)之间的关系还缺乏研究。我们对骨关节炎倡议的北美洲队列进行了一项研究，调查坚持低中好饮食能否改善患者的QOL、降低疼痛、僵硬度、残疾、抑郁。使用经过验证的地中海饮食评分高低将患者分为五类；关注结果包括患者的生活质量（使用12项短期健康结果的调查(SF-12)进行评估）

已经有众多的研究表明，坚持地中海饮食可以给我们的健康带来N多益处。目前关于北美洲人群坚持地中海饮食与生活质量(QOL)之间的关系还缺乏研究。

我们对骨关节炎倡议的北美洲队列进行了一项研究，调查坚持低中好饮食能否改善患者的QOL、降低疼痛、僵硬度、残疾、抑郁。

使用经过验证的地中海饮食评分高低将患者分为五类；关注结果包括患者的生活质量（使用12项短期健康结果的调查(SF-12)进行评估）、残疾、疼痛、僵硬度（使用西安大略和麦克马斯特大学关节炎指数(WOMAC)对双膝进行评估）、抑郁症状（使用流行病学研究中心抑郁量表(CES-D)进行评估）。

研究共纳入了4470名参与者（2605名女性；平均年龄：61.3岁），数据显示，地中海饮食评分更高者，整体调查结果更好（P < 0.0001）。

校正潜在混杂因素后，线性回归分析显示：更高的地中海饮食评分与更高的SF-12物理复合量表值(β: 0.10; 95% CI: 0.05, 0.15; P < 0.0001)、更低的WOMAC分数（除了僵硬度）、更低的CES-D分数(β: −0.05; 95% CI: −0.09, −0.01; P = 0.01)有关。调整后的Logistic回归分析也得出相似结论。

结果表明，坚持地中海饮食可以改善QOL，降低疼痛、残疾和抑郁症状。

原始出处：

Nicola Veronese,et al.Adherence to the Mediterranean diet is associated with better quality of life: data from the Osteoarthritis Initiative.Am J Clin Nutr; First published online September 28, 2016.

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作者：Mechront 译

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