SLEEP 2016:童年有这些经历的人,警惕成年时失眠!

2016-06-17 Seven L MedSci原创

2016年SLEEP年会上的数据显示,童年的创伤包括虐待、离婚和父母死亡,与成年后的失眠有关。亚利桑那大学的Michael Grandner博士说,“良好的睡眠质量是健康的重要组成部分,睡不好可能导致更糟糕的身体和心理健康。特别是,失眠可导致生活质量下降、患抑郁症的比例增加、心脏病的风险增加等。”为了评估当前失眠和童年压力之间的联系,研究人员对1007名22-60岁的成年人进行了一项研究。根据失严

2016年SLEEP年会上的数据显示,童年的创伤包括虐待、离婚和父母死亡,与成年后的失眠有关。

亚利桑那大学的Michael Grandner博士说,“良好的睡眠质量是健康的重要组成部分,睡不好可能导致更糟糕的身体和心理健康。特别是,失眠可导致生活质量下降、患抑郁症的比例增加、心脏病的风险增加等。”

为了评估当前失眠和童年压力之间的联系,研究人员对1007名22-60岁的成年人进行了一项研究。根据失严重程度指数评估参与者失眠情况,参与者自我报告的儿时心理压力包括虐待、父母离婚、父母死亡或有一个父母诊断为抑郁症或焦虑。

数据显示,儿童期虐待与轻度(OR = 2.4; P < .0005)和中重度失眠(OR = 2.73; P < .0005)有关。父母离婚与轻度(OR = 1.57; P = .008)和中重度失眠 (OR = 1.64; P = .014)有关。父母死亡与中重度失眠有关(OR = 2; P = .009)。父母抑郁症与轻度(OR = 1.6; P = .01)和中重度失眠(OR = 1.66; P = .018)有关。父母焦虑与轻度(OR = 1.69; P = .018)和中重度失眠(OR = 2.02; P = .006)有关。

对其他变量和经历校正后,童年虐待(OR = 2.24; P = .001)和父母离婚(OR = 1.47; P = .029)是轻度失眠的预测因子,父母死亡(OR = 1.86; P = .022)和童年虐待(OR = 2.44; P < .0005)是中重度失眠的预测因子。

亚利桑那大学读本科的学生Karla Granados说,“事实上,很多发生在童年的事情会对睡眠产生多年的影响,了解这些可以帮助我们更好地理解睡眠与健康,建立更好的努力目标,解决现实世界中的睡眠问题。”

原始出处:


Granados K, et al. Adverse childhood exposures associated with adult insomnia symptoms. Presented at: SLEEP 2016; June 11-15; Denver.

Childhood trauma may increase risk for insomnia in adulthood.Healio.June 17, 2016

作者:Seven L



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  1. 2016-07-10 oo902

    焦虑非常影响健康

    0

  2. 2016-06-19 早茶月光

    和谐温馨的家庭环境对孩子的健康成长真的很重要!

    0

  3. 2016-06-18 沉心多思

    好文章,值得学习

    0

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