SLEEP 2016：童年有这些经历的人，警惕成年时失眠！
2016-06-17 Seven L MedSci原创
2016年SLEEP年会上的数据显示，童年的创伤包括虐待、离婚和父母死亡，与成年后的失眠有关。亚利桑那大学的Michael Grandner博士说，“良好的睡眠质量是健康的重要组成部分，睡不好可能导致更糟糕的身体和心理健康。特别是，失眠可导致生活质量下降、患抑郁症的比例增加、心脏病的风险增加等。”为了评估当前失眠和童年压力之间的联系，研究人员对1007名22-60岁的成年人进行了一项研究。根据失严
2016年SLEEP年会上的数据显示，童年的创伤包括虐待、离婚和父母死亡，与成年后的失眠有关。
亚利桑那大学的Michael Grandner博士说，“良好的睡眠质量是健康的重要组成部分，睡不好可能导致更糟糕的身体和心理健康。特别是，失眠可导致生活质量下降、患抑郁症的比例增加、心脏病的风险增加等。”
为了评估当前失眠和童年压力之间的联系，研究人员对1007名22-60岁的成年人进行了一项研究。根据失严重程度指数评估参与者失眠情况，参与者自我报告的儿时心理压力包括虐待、父母离婚、父母死亡或有一个父母诊断为抑郁症或焦虑。
数据显示，儿童期虐待与轻度(OR = 2.4; P < .0005)和中重度失眠(OR = 2.73; P < .0005)有关。父母离婚与轻度(OR = 1.57; P = .008)和中重度失眠 (OR = 1.64; P = .014)有关。父母死亡与中重度失眠有关(OR = 2; P = .009)。父母抑郁症与轻度(OR = 1.6; P = .01)和中重度失眠(OR = 1.66; P = .018)有关。父母焦虑与轻度(OR = 1.69; P = .018)和中重度失眠(OR = 2.02; P = .006)有关。
对其他变量和经历校正后，童年虐待(OR = 2.24; P = .001)和父母离婚(OR = 1.47; P = .029)是轻度失眠的预测因子，父母死亡(OR = 1.86; P = .022)和童年虐待(OR = 2.44; P < .0005)是中重度失眠的预测因子。
亚利桑那大学读本科的学生Karla Granados说，“事实上，很多发生在童年的事情会对睡眠产生多年的影响，了解这些可以帮助我们更好地理解睡眠与健康，建立更好的努力目标，解决现实世界中的睡眠问题。”
原始出处：
Granados K, et al. Adverse childhood exposures associated with adult insomnia symptoms. Presented at: SLEEP 2016; June 11-15; Denver.
Childhood trauma may increase risk for insomnia in adulthood.Healio.June 17, 2016
作者：Seven L
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