睡得长增中风危险!东风-同济队列研究显示,午睡超出90分钟,每晚睡觉≥9小时,都增加脑卒中风险
2019-12-15 卢芳 中国循环杂志
在冬季洒满阳光的窗下暖洋洋地睡,在热乎乎的被窝里睡,夏季吹着空调盖着薄被睡,躺着睡,趴着睡……一场好眠不仅需要美梦,更需要科学。近日,华中科技大学同济医学院张晓敏等对东风-同济队列研究进行的最新分析提示,白日小睡最好不要超过90分钟,整夜睡眠不要超过9小时,否则会增加脑卒中风险。研究显示,对于有午睡习惯的人来说,与午睡不到半个小时的人相比,午睡超过90 分钟的人会增加25%的脑卒中风险。夜间睡眠过
作者:卢芳
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学习
80
#卒中风险#
67
#睡觉#
73
卒中虽然是临床上常见病,溶栓,取栓等血管内治疗也很成熟,但是仍然有很多未知问题有待认知!
55
中风是俗称,应该称为缺血性卒中吧
69