耐力运动训练可以将肠道微生物菌群组成向有益方向改变,经过6周训练,潜在引起炎症的微生物(变形菌)减少,增强新陈代谢的微生物(阿克曼菌)增加。AKK菌,这个菌很珍贵,能抗衰老。长跑运动锻炼
2023-02-17发表于上海
2023-02-17发表于上海